Dag 2

Denna dagen har varit sämre än igår. Idag fick jag lite smått ont i huvudet innan idrotten, och det tror jag kan bero på att jag var väldigt hungrig. Sedan fick jag ont i huvudet på eftermiddagen också vilket jag tror beror på att jag hade druckit för lite.

Idag har jag ätit en skål Lätt Vaniljyoghurt och i det hade jag hallon, banan, müsli och nötter och drack ett glas apelsinjuice till frukost. Jag tycker endån att min frukost är rätt så bra eftersom den ger mycket energi och jag blir pigg av den. Till lunch åt jag ca 1 ½ portion lax med 1 potatis, morötter, nån salladsblandning och sås. Och två glas mjölk.

Till middag åt jag hemmagjord pizza, ca 2 dm2, och till drack jag 2 glas apelsinjuice.

Jag har gått till idrotten, haft idrott (dock inte så mycket träning, mest teori), och sedan gått tillbaka. Jag har också varit på step, där jag också tränade med hantlar, stång med vikter och enhandsvikter. Där drack jag ca 2 dl vatten.

Den här dagen har varit helt ok, förutom att jag hade ont i huvudet. Jag får tänka på att dricka lite mer om dagarna.

Hejsvejs! :)