Till frukost åt jag en macka med leverpastej och gurka, plus ett glas apelsinjuice.
Och till lunch i skolan åt jag en potatis, panbiff, en potatisbulle, och två glas mjölk.
Efter skolan åt jag en macka med ost, och ett glas vatten.
Till middag åt jag en portion med en bit kött, lite klyft potatis, grönsaker och sås. Till det drack jag ett glas mjölk.
På kvällen drack jag också ett glas med vatten.
Idag har jag haft idrott i skolan med pulsträning. Jag gick dit och hem.
Jag har också tränat zumba, och där drack jag ca 2 dl vatten.
Jag har märkt att jag blir piggare i huvudet efter att jag har tränat vilket är bra, ju! ;)
Jag har också varit pigg hela dagen, och jag tror att det kan bero lite på att jag har druckit ganska så lagom mycket, och hållit igång (skallen). ;)
Hejsvej!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar